熱中症になった。。。



毎日暑いですね〜(^-^;

でも夏、だーい好き!
海も好きだし、スイカも好き。
ビールは一年中飲むけど、やっぱり夏のビールは格別!!

だけど最近、日中にすぐに頭が痛くなるんですよ(ノ´Д`)

息子と遊んでいても、家で家事をしていても。

でもそれにも最近は少し慣れっこ。
夏だから仕方ない、 暑いんだから仕方ない!
くらいに思ってました。

そして昨日はバイトでした。
屋内での仕事でクーラーもついているんだけど、
一日バッタバタの大忙し。
汗だくで仕事しながら、なかなか水分取るひまもなく、
でもなるべく持って行ってる麦茶を飲むように心がけていたのに
11時半頃には頭痛が・・・

2時半に終わった頃には足がふらふら、
車で自宅へ帰る途中には吐き気と震え。

もしかして、、、これって、、、熱中症!?

運転するのが怖くなりイオンの駐車場で15分程休憩。
ちょっと落ち着いたので運転を再開して急いで帰宅したけど
頭が割れそうに痛く、気持ち悪いので
すぐに横になりました。

一瞬で深ーい眠りに落ち、1時間ほどして目を覚ますと
夫が麦茶と梅干を出してくれてました。

昔ながらのしょっぱい義母手作りの大きな梅干、
ぺろりと2個たいらげました(笑)
体が塩分を欲してたようです。

若干寝不足だったことや、朝食をしっかり食べていなかったことなども影響したかも。

次からは麦茶とスポーツドリンク、そして大きな梅干を持ってバイトに行こう!
と決めました。

クーラーのない我が家。
扇風機を付けて、麦茶と梅干を前にカタカタとパソコンに向かっています。

みなさんも熱中症には気を付けてくださいね。




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